Vous souhaitez organiser et planifier une conférence sur une thématique spécifique en rapport avec la respiration, le mouvement naturel ou l'hormèse ?
Sachez que dans mon approche de la respiration et du mouvement, c'est d'une vision à 360° dont il est question.
Chaque conférence a comme fil rouge l'importance d'une pratique respiratoire consciente en lien avec le mouvement, et peut se décliner autour de plusieurs thématiques (liste non exhaustive) :
- La respiration fonctionnelle
- Contrôler le stress et l'anxiété
- Cultiver sa santé et son bien-être
- Améliorer son focus, sa concentration et sa créativité
- Plus d'énergie et moins d'inflammation
- Mieux performer et récupérer dans sa pratique sportive
Chaque thématique n'est pas exclusive et une conférence peut tout à fait traiter plusieurs thématiques.
