Hypoxie

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Le programme Oxygen Advantage : Respiration fonctionnelle au quotidien et dans le sport

Approche complète de la respiration visant à améliorer la santé, le bien-être et les performances sportives.

Un des principes fondamentaux du vivant, mécanisme d’autorégulation qui permet aux organismes de maintenir un équilibre interne stable.

Technique basée sur un mécanisme biologique universel du corps afin d'optimiser l'oxygénation et réguler le niveau de stress.

Technique de purification du système énergétique, d'équilibrage des deux hémisphères du cerveau, favorisant un état de calme profond.

Pratique fondamentale dans les Hatha et Vinyasa yoga, pour réguler le souffle, apaiser le mental et optimiser la gestion de l’énergie vitale.

Technique avancée du yoga traditionnel reposant sur un schéma respiratoire irrégulier, sur la base de ratios spécifiques.