Mouvement

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Le programme Oxygen Advantage : Respiration fonctionnelle au quotidien et dans le sport

Approche complète de la respiration visant à améliorer la santé, le bien-être et les performances sportives.

Ensemble d'exercices physiques, respiratoires et mentaux destinés à harmoniser l'être humain dans sa globalité.

Vise à purifier le corps et à stimuler l’énergie vitale (prana) afin d'éveiller l’esprit, d'oxygéner l’organisme et détoxifier les poumons.

Technique de relaxation combinant une courte sieste régénératrice avec une exploration corporelle consciente.

Technique avancée du yoga traditionnel reposant sur un schéma respiratoire irrégulier, sur la base de ratios spécifiques.

Technique accessible à tous offrant des bénéfices immédiats et à long terme sur la santé, le bien-être et la résilience.