Articles du blog : 

Hypercapnie

2 résultats
Oxygen Advantage – Trail

Le programme Oxygen Advantage : Respiration fonctionnelle au quotidien et dans le sport

04 Mars 2025

Approche complète de la respiration visant à améliorer la santé, le bien-être et les performances sportives.

Homéostasie

Homéostasie : équilibre vital et rôle clé de la respiration

22 Janvier 2025

Un des principes fondamentaux du vivant, mécanisme d’autorégulation qui permet aux organismes de maintenir un équilibre interne stable.

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Découvre des techniques de respiration

chandra-bhedana-pranayama-pano

Chandra bhedana pranayama ou respiration lunaire

Technique de respiration yogique visant à activer l’énergie lunaire (Chandra) et à stimuler le système nerveux parasympathique.

bhastrika-pano

Bhastrika pranayama ou respiration du soufflet

(Soufflet du forgeron)

Technique de respiration yogique puissante qui dynamise le corps et l’esprit par une stimulation intense du système respiratoire et nerveux.

visama-vrtti-pranayama-pano

Visama vrtti pranayama ou respiration de la longévité

Technique avancée du yoga traditionnel reposant sur un schéma respiratoire irrégulier, sur la base de ratios spécifiques.

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Inversée

Technique de respiration visant à renforcer la connexion entre le souffle et la maîtrise du corps énergétique.